• Trang chủ / Sức khỏe
  • TUYỂN TẬP MÓN ĂN TẾT 2018

Tác dụng kỳ diệu của rau mầm !

Những tác dụng kỳ diệu của rau mầm đem lại cho sức khỏe: Không phải nhĩ diên mà rau mầm được sử dụng phổ biến trong bữa ăn hàng ngày như hiện



Những tác dụng kỳ diệu của rau mầm đem lại cho sức khỏe:

Không phải nhĩ diên mà rau mầm được sử dụng phổ biến trong bữa ăn hàng ngày như hiện nay đến vậy. Rau mầm có thể làm các món trộn rất ngon và mát. Nhưng ngoài hương vị thơm ngon, thanh mát mà rau mầm mang lại, rau mầm còn mang lại những điều kỳ diệu tuyệt vời cho sức khỏe đấy các bạn ạ. Cùng tham khảo những điều tuyệt vời mà rau cần mang lại cho sức khỏe các bạn nhé ^^

Ảnh minh họa 1 - Tác dụng kỳ diệu của rau mầm !

Mọc tóc

Tình trạng hói có thể khiến bạn mất tự tin. Tuy nhiên, tình trạng này có thể được khắc phục nếu bạn thường xuyên ăn rau mầm. Rau mầm chứa nhiều vitamin C, vitamin C phá hủy các gốc tự do, do vậy, hạn chế rụng tóc và thúc đẩy mọc tóc.

Tăng cường cung cấp máu

Rau mầm tăng cường cung cấp máu. Tuần hoàn máu có vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động não và sự phát triển của tóc.

Điều chỉnh mất cân bằng hormon

Rau mầm giúp điều trị mất cân bằng hormon, một trong những nguyên nhân gây rụng tóc ở phụ nữ. Hơn nữa, điều trị mất cân bằng horormon là quan trọng trong điều trị nhiều rối loạn khác của cơ thể như nữ hóa tuyến vú.

Có lợi cho da

Rau mầm giúp tiêu diệt tế bào gốc và ngăn ngừa các bệnh như ung thư da. Vitamin C có trong rau mầm giúp thúc đẩy da sản sinh collagen. Nó cung cấp độ đàn hồi cho da, giúp da trẻ trung hơn.

Chứa nguồn protein phong phú

Chất lượng protein trong các loại đậu, hạt hoặc ngũ cốc cải thiện hơn khi chúng được ngâm. Protein thay đổi trong quá trình ngâm và này mầm, cải thiện giá trị dinh dưỡn. Protein rất quan trọng trong việc hình thành và phục hồi cơ bắp.

( Sưu tầm)


Tác dụng kỳ diệu của rau mầm !
5 (1) votes

  • TỪ KHÓA:

Hỏi đáp - Góp ý:


Tên (*):

Thư điện tử (*):

Website:

Bình luận (*):

emoticon naulangon.comemoticon naulangon.comemoticon naulangon.comemoticon naulangon.comemoticon naulangon.comemoticon naulangon.comemoticon naulangon.comemoticon naulangon.comemoticon naulangon.comemoticon naulangon.com

Phản hồiHủy bỏ

Món liên quan

Món mới cập nhật